http://www.shandonglong.com

「鸡汤」药膳鸡汤功效多,体质弱者要慎喝

『山东龙网摘要_ 「鸡汤」药膳鸡汤功效多,体质弱者要慎喝』在鸡汤中参加中药材的“药膳鸡汤”,不只很补,还能起到食疗的感化。别的,对于白领、青年女性等人群,还可以经由过程“药膳鸡汤”来达到抗疲惫、养颜美容的感化。白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲惫的保健感化。老年人:在鸡汤...


药膳鸡汤功效多
文章图片
【 「鸡汤」药膳鸡汤功效多,体质弱者要慎喝】
在鸡汤中加入中药材的“药膳鸡汤”,不但很补,还能起到食疗的作用。另外,对于白领、青年女性等人群,还可以通过“药膳鸡汤”来达到抗疲劳、养颜美容的作用。
白领人群:在鸡汤里配上枸杞子、茯神、百合,具有养心安神、抗疲劳的保健作用。老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。青年女性:在鸡汤里配上玉竹、菟丝子、女贞子,具有养颜护肤、美容的作用。
文章图片

体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。
患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。

文章图片

药膳鸡汤的做法是:把每种中药各取20~30克,用纱布袋子包好,放到锅里和鸡一起煨,40~60分钟后,将包有中药的袋子取出来,烹饪鸡汤的其他作料照样放;每天喝一次,半个月为一个疗程,每次两个疗程。

文章图片

这些人别喝鸡汤:部分患者或者体质较弱的人群不要盲目进补鸡汤。鸡汤中含有一定的脂肪,患有高血脂症的病人多喝鸡汤会促使血胆固醇进一步升高,可引起动脉硬化等疾病,还会使血压持续升高,很难降下来;
消化道溃疡等胃肠功能不好的人群,也不宜多喝鸡汤,鸡汤有较明显的刺激胃酸分泌的作用,对患有胃溃疡的人,会加重病情;肾脏功能较差的病人也不宜多喝鸡汤,鸡汤会增加肾脏负担。

    推荐

    #新车#给大家推荐五款公认最好的MPV,最便宜的只要6万多
    生活

    #新车#给大家推荐五款公认最好的MPV,最便宜的只要6万多

    嘉际作为吉利的首款MPV车型,整体设计比较时尚,但大年夜外不雅来看就很大年夜气,简洁。这款车自负年夜上市以来,也取得异常不错的销量,上市首月就冲破3000辆。该趁魅整体设计低矮,星河回纹式的前格栅沿袭了家族风格,匹配发念头舱盖上更具力量感的筋线,...

    [养生晚上几点睡觉]养生晚上几点睡觉 专家建议这是时间刚刚好
    生活

    [养生晚上几点睡觉]养生晚上几点睡觉 专家建议这是时间刚刚好

    摄生几点睡最好因为很少有人可以一入睡就进入深度睡眠,须要有个过渡期。所以我们须要提前入睡,好提前预备让身材进入深度睡眠。夙兴一般是建议6点起床,因为在凌晨的5~7点之间,肠道开端清醒工作,起床后可以稍微喝点水可以加倍顺畅地排便。喷鼻蕉然则,如今...