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『鱼丸』被忽视的补钙专家,60%的家长不知道,是用来煲汤的,补钙是新鲜的

『山东龙网摘要_ 『鱼丸』被忽视的补钙专家,60%的家长不知道,是用来煲汤的,补钙是新鲜的』几场雨后,春姑娘迈着轻快的脚步来到这里,惊醒了大年夜地。公园里的树干正在静静地抽芽。早上起来跑步时,我看见树上开着几朵大年夜红花,枝叶散落。对我来说是个惊喜,跑步的心境也更高兴。一天的筹划是在早上,所以本年我会强迫本身夙兴跑步。一年的筹划是...


嗨!大家好,燕子。
几场雨后,春姑娘迈着轻快的脚步来到这里,惊醒了大地。公园里的树干正在悄悄地发芽。早上起来跑步时,我看见树上开着几朵大红花,枝叶散落。对我来说是个惊喜,跑步的心情也更愉快。一天的计划是在早上,所以今年我会强迫自己早起跑步。一年的计划是在春天,所以如果你想让你的孩子更健康,你需要在孩子成长的黄金时代补充足够的营养。最需要的营养是钙。

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需要准备的食材
鱼丸,紫菜,虾皮,盐,芝麻油,香菜
具体的做法和步骤
1.锅里放入清水,大火将水煮开,鱼丸用清水稍微洗一下,倒入锅里煮。
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【 『鱼丸』被忽视的补钙专家,60%的家长不知道,是用来煲汤的,补钙是新鲜的】2.鱼丸起先会沉在锅底,煮熟后会浮起来,这时候加入适量的盐,放入一些紫菜和一小把虾皮,搅拌一下,继续煮半分钟。
3.最后滴入几滴芝麻油,撒上香菜段,不喜欢香菜就用葱花,搅拌一下就可以了。
舀一碗,先喝口汤,用夸张点的说法就是简直要鲜掉舌头了,再吃一口鱼丸,咬下的那一瞬间,里面的汤汁顺着流出来,让人无法抗拒。大家快来试试这道虾皮鱼丸汤吧,相信孩子们也会喜欢的。
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美食小贴士:
1.买虾皮的时候要买质量好的,生晒的虾皮,味道不咸,颜色红白,个头完整的虾皮比较好。
2.这道汤里的紫菜也是很有鲜味的食材,买紫菜最好是买头水的,最鲜香,再不行也要买第二水的。

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