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[培根]快捷好吃有营养,钙质高不上火,常吃孩子身体棒棒哒,早餐这样做

『山东龙网摘要_[培根]快捷好吃有营养,钙质高不上火,常吃孩子身体棒棒哒,早餐这样做』早上吃早餐,重要看孩子的胃口,妈妈们也是操碎了心。做不好就不好吃,做个家常的孩子不爱好,今天和大年夜家分享一款3分钟就上桌的厚味早餐,上桌孩子抢着吃。说起早餐,不吃早餐,对健康是异常晦气的,很多年青人都已经熟悉到这点了,然则凌晨不肯意夙兴,...


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早上吃早餐 , 主要看孩子的胃口 , 妈妈们也是操碎了心 。 做不好就不好吃 , 做个家常的孩子不喜欢 , 今天和大家分享一款3分钟就上桌的美味早餐 , 上桌孩子抢着吃 。
[培根]快捷好吃有营养,钙质高不上火,常吃孩子身体棒棒哒,早餐这样做
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说起早餐 , 不吃早餐 , 对健康是非常不利的 , 很多年轻人都已经熟悉到这点了 , 但是早晨不愿意早起 , 就会随意的吃点饼干等随意吃一口就去上学或上班了 。 我每天都会给家人变着花样的做早餐 , 有时候是西式早餐 , 有时是中式早餐 , 营养全 , 家人也都很喜欢吃 。 要想早餐快捷又营养 , 那么厨房利器绝对的少不了 。 今天用浩诗三文治机给孩子做了最喜欢吃的三文治 , 用时很短3分钟就可以上桌 , 大人孩子都会抢着吃 。
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所用材料:吐司面包 , 鲜虾2只 , 马里苏拉奶酪少许 , 盐少许 , 黑胡椒少许 。 鸡蛋1个 , 培根1片 。
做法步骤:
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第一步:准备食材 , 吐司面包片备用 , 鲜虾 , 奶酪 , 培根 , 鸡蛋都准备好 , 我这一次是做了两个三文治 , 一个是鲜虾奶酪 , 一个是培根鸡蛋 。
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第二步:把浩诗三文治烤盘洗净擦干 , 铺上吐司片 。
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第三步:把鲜虾去皮成为虾仁 , 从中间剖开 , 加盐和黑胡椒腌渍 , 把腌渍好的鲜虾直接铺到吐司片上 。
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第四步:盖上盖子 , 拧开 , 开关 , 定时5分钟 , 等待即可 。
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第五步:时间到了 , 打开盖子即成 , 这样简单的操作厨房小白也可以轻松的搞定 。 这款早餐机上色均匀 , 鲜虾直接放在吐司片上 , 5分钟就可以熟透 , 特别的好 , 不用再煎 , 特别省事 , 也让做出来的吐司更鲜美 。
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第六步:还做了一个鸡蛋培根吐司 , 鸡蛋培根吐司 , 也是把吐司放上 , 铺上培根 , 直接打入一个鸡蛋 , 撒一点盐和黑胡椒 , 盖上盖子5分钟就可以熟透了 。
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第七步:做好了三文治 , 洗上喜欢的水果 , 配上牛奶 , 就是很丰盛的一餐 。
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第八步:脆脆的外壳 , 嫩嫩的馅料 , 口感特别的好 , 孩子特别的喜欢 , 里面的奶酪含钙量很高 , 常吃补钙质身体棒 , 早餐一定要吃好哦~
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